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粉底液和懒人面霜哪个先抹弄错使用顺序，皮肤跟着遭殃

粉底液是常见的底妆产品之一，而懒人面霜虽然是面霜，但具有美白提亮的功效，也可以用来当作底妆使用，那么当粉底液和懒人面霜同时使用时，应该先抹哪一个呢？粉底液和懒人面霜哪个先抹先抹懒人面霜，后抹粉底液。懒人面霜其实就是素颜霜

中医面膜偏方它能让你留住青春护肤技巧

　　中医有很多功效和作用。可以美容，当然也可以制作一些面膜，这些面膜的成份都是中药，美容的效果非常的好!那么，在这里，小编就为大家整理了一些能够用中医制作面膜的偏方，看看这些偏方是怎样制作的？　　一、人参润肤霜　　当归、

6个喝水技巧喝出水润美人

　　1、需要多少喝多少　　美眉们每个人的肤质特点是不同的，每个人的皮肤对水的需求量也是有所不同的，因此，喝水护肤不能盲目乱喝，喝水与摄取能量是一样的，需要多少就喝多少。实际上，它也并没有一个固定的标准，美眉们只要不要等到

必看牛尔独家抗老清单护肤DIY

　　　　他是一位年近不惑的A型水瓶男子，却总是喜欢玩让别人猜自己年龄的游戏，因为他的皮肤状况让他看起来只有28岁。他是一个对保养品充满好奇心，从12岁就开始护肤的美容狂人。这么多年，他把厨房里的材料调制成面膜，研究各种美

深秋到，胃部防寒吃什么好

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物小健给大家做一个小盘点。深秋到，胃部防寒吃什么好1秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好

大四女生身患肝衰竭急盼稀缺血型救命护肤DIY

本报讯昨天下午，佑安医院人工肝病房内，已处于肝衰竭危险期的女大学生王彤仍在等待合适的血液救命。王彤的血型为比较稀缺的rh阴性o型血，而目前医院这种血型存量不足，王彤的手术也只能一拖再拖。今年21岁的王彤是北京工业大学实

什么运动减肥效果最好,做什么运动减肥最快,什么运动减肥最快

运动减肥是最健康，最不宜反弹、最塑身、最佳的提升形体气质的方法。减肥的运动很多，包括有氧运动和无氧运动，那么做什么运动减肥效果最好呢？有氧运动和无氧运动相结合减肥最快速。怎么安排运动顺序减肥效果最好首先进行5~10分钟的

皮肤抗老新玩法护肤DIY

　　玩法一：医学美容制剂　　细心观察的网友会发现，欧美系大多抗老产品均是出自于皮肤科医生或者医疗研究机构，食物以及按摩手法的抗老都只能作为抗老护肤的一种搭配，主流的趋势还得科学抗老。因此，瑞典皇家医学院研究出一种医学美容

美白食谱：火腿蒸银耳的做法养颜食谱

　　火腿蒸银耳　　材料　　火腿，银耳，香葱，红辣椒，调料：盐，高汤，姜片，香油　　做法　　1、火腿去皮蒸熟切小粒，银耳去根撕小块。　　2、去一小碗、火腿粒垫底，放上银耳，倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。　　3、将汤倒

奇妙的美颜健身食谱

爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。

让化妆水物超所值的用法护肤技巧

　　”化妆水”涂抹在肌肤表面，主要的功效是用来再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤pH值以及补给肌肤水分，因此化妆水其实算是清洁肌肤的最后一步，也可以说是保养肌肤的前奏。洗面乳多为硷性，洗脸后原本弱酸性的肌肤会暂时失去平

清晨五步护肤让你拥有完美肌肤护肤DIY

　　一、一杯蜂蜜水排毒养颜　　都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤

穴位埋线治疗痤疮疤法

痤疮好发于年轻人，近年来少年群发病有上升趋势。采用穴位埋线法治疗痤疮300例，收到了显著效果，现报告如下：　　一、一般资料性别：男124例，女176例，合计划300例。年龄：最小11岁，最大52岁。病程：最短两个月，最长

感冒及月经期不宜淋巴排毒

淋巴排毒已渐渐成为一种美容养颜热点，何为淋巴排毒，其功效如何呢？据介绍，淋巴排毒的原理是：人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖。而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法

拜拜肉怎么减最快,手臂的拜拜肉怎么减,减拜拜肉的方法

拜拜肉又称为“蝴蝶袖、蝙蝠臂”，因为挥动手臂的时候，由于脂肪多，肌肉松弛，上臂的肥肉会跟着摆动，所以取名为“拜拜肉”。穿无袖衣服时极其影响美观度，所以很多人都想方设法，希望能减掉拜拜肉。下面就来看看拜拜肉怎么减最快。擦澡

夏日锻炼重祛湿

张洪军在健身的时候，人们常常只重视效果，而忽视运动过程中易引起机体疾病的湿气的预防。实际上，若不加注意，很容易诱发湿疹、疖、痈甚至关节病变等因潮湿而形成的病症。首先注意健身场地的湿度不宜过高。许多设置在地下室的健身房以及

应对皮肤干燥，体验“如沐春雨”护肤技巧

　　镜头一：　　阿丽的皮肤一直白皙光滑，羡煞旁人。平时，她既不用去美容院保养，也很少在家里护理。可最近，她总是向友人抱怨，一到秋冬季，面部皮肤就变得特别干燥，脸上的皱纹也明显多了几条，连头发都变得像枯草一样了。　　适时保

春季巧喝三杯水去火滋养皮肤养颜食谱

　　春季养生，女人一定要做到一点，那就是喝水。当然不是和纯粹的白水，而是要喝3杯特别的水，滋养皮肤、祛火青咽，让女人舒服的度过春天。　　第1杯水：清咽水　　材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗

抗衰老女性饮食7字诀养颜食谱

　　一个水果：天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜

女人吃的太饱容易加速衰老护肤DIY

副标题＃e＃　　［导读］：工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。　　女人吃的太饱

女人护肤先忌口未老先衰食品护肤DIY

　　我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了。女人护肤先忌口，未老先衰食品：　　工作

甘草面膜的功效和作用,甘草粉面膜功效

甘草性质平和，对皮肤刺激小，又有美容养颜，抗炎抗过敏的效果，可以研磨成粉末做成面膜，那么甘草面膜有什么功效和作用呢，一起来了解一下吧。消炎祛痘甘草含有的甘草酸有抗炎、抗过敏的作用，能增加自然杀伤细胞活性，对水痘、带状疱疹

橙子美白美肤护肤技巧

　　橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。　　盐味橙汁—— 补充体力　　

杨幂水润果冻唇独家5步护唇秘诀护肤DIY

　　在这种干燥的季节里，保湿补水是关键，杨幂说道，日常唇部稍微出现轻度干燥的状况时，不妨尝试一下使用保湿喷雾制作保湿补水唇膜，让双唇立刻补充水分。

常做下蹲有利于心脏健康

我们的心脏虽然只有拳头大小，却担负了昼夜不停向全身输送血液的工作，压力非常大。不少人会想，如果有一种方法，能有针对性地对这个重要器官进行锻炼，以加强其机能，增加其寿命，该有多好啊！其实，有一种方法，能够帮助我们随时随地对

美白：美女永远的话题护肤技巧

　　市场篇：超级明星+折扣　　采用明星偶像做产品代言人是日本品牌近两年风行的推广模式，特别是最大宗的主打单品- -口红，只要选对了人，绝对是名利双收。以佳丽宝的Testimo为例，一口气便打出了松雪泰子、藤原纪香、稻森泉

张馨予完美瘦身秘诀保持G奶深V完美塑身美体

　　喝茶运动是最爱　　不少人可能对张馨予还不太熟悉。张馨予有“中国第一足球宝贝”、“网游第一美女”之称，在新版电视剧《红楼梦》中饰演少年探春。在2010年时，张馨予在做客湖南卫视《快乐大本营》时透露，自己能拥有89、62

鱼子酱眼霜

对于很多爱美的MM来说，可能对鱼子酱眼霜并不陌生吧，它主要的功效是用于治疗黑眼圈和更好的保证我们的睡眠，所以深受各位女生的喜欢。为了帮助更多爱美的女生更好的使用鱼子酱眼霜，文章主要介绍了鱼子酱眼霜的功效和注意事项，希望你

避开7大误区让你的减肥更高效

避开7大误区让你的减肥更高效想要拥有绝妙身材，运动是非常不错的选择，不过想要通过运动减肥，就要避开以下一些减肥误区1、缺水除了食物以外，你的同样需要补充水分。不过千万不要在去健身房之前猛灌半瓶水，因为喝太多的水会导致你在

瘦脸针怎么瘦脸呢？

再当今社会中，“下锥脸”、“蛇精脸”是紧跟时尚的潮流的，所以一些脸庞比较大的人往往会采用一些措施，让自己的脸看起来也小一些、下巴尖一些，以便能够紧随时尚的潮流。想要让脸瘦一些，一般首选的就是打瘦脸针。那么，这种瘦脸针瘦脸

腰腹赘肉难以消除的原因

腰腹赘肉难以消除的原因炎炎夏日最适合的休闲方式就是到海边游泳了，但是部分人由于腰腹赘肉问题，不敢自信的穿上泳衣。那么是什么原因导致了腰腹赘肉的产生呢？下面给大家介绍腰腹赘肉难以消除的原因，供大家参考。睡眠不足一项历时16

嘴巴和下巴长痘痘怎么回事呢

很多人长痘痘会出现在不同的部位，不过长痘痘是有很多原因的，如果自己长了痘痘却不知道是什么原因引起的话，那么我们在治疗痘痘的基础上是会遇到很多麻烦，治疗之后所得到的效果也是非常不明确的，嘴巴和下巴上面长痘痘严重的话红肿，或

卸妆油使用误区不会就毁容

你是卸妆油达人吗？可是在使用卸妆油后，你的皮肤有没有这样那样的问题冒出来呢？不知道原因吗？让小编来告诉你，那些关于卸妆油你不知道的事。1、不是人人都需要用卸妆油有的女生认为即使只用隔离霜或者化淡妆也需要用卸妆油，否则脸上

脸上的红痘印怎么消除呢

脸上有痘印的情况主要是在有了痘痘后留下的，这样的情况让好多的朋友会感觉到特别苦恼，特别是对于爱美的女性来说会特别痛苦，一般红色的痘印有的会慢慢消失，也有一部分会永久的陪伴着我们，这是最痛苦的情况了，那么脸上的红色痘印怎么

肾虚脱发和脂溢性脱发有哪些区别？

对于我们人类来说，身体健康与否关系到很多重要的方面，例如工作与学习等等。而身体状况如何，可以从头发的好坏看出。有的人头发乌黑亮丽，有的人则会脱发。那么，肾虚脱发和脂溢性脱发都是哪些原因引起的呢？脂溢性脱发原因：雄性激素现

43岁日本美魔女夺冠不老秘籍学起来

美魔女的定义是，年过40岁，肌肤身材仍如少女一般，如同魔女不会衰老永葆美丽。日本享有美容保养过度之盛名，美魔女也正受追捧，为了鼓励全民更注重保养、健身、更设有专业大赛。今年的大奖获得者又是位皮肤细腻、身材匀称胜少女的魔女

5个卸妆小技巧让你和肌肤问题说再见

5个卸妆小技巧让你和肌肤问题说再见妹纸们上班，约会都喜欢化妆出去吧？不管你是浓妆还是淡妆，卸妆步骤对我们肌肤的好坏起着关键性的意义呢。卸妆不干净肌肤很容易出现问题，黑头、色素沉淀全都跑来了，尤其是粉刺也成了肌肤的一大问题

精油护发这两大误区要避开

精油都是以植物油为主要成分制成的产品，市面上有着各种各样的精油，而今天360常识网养生在线要给您说的就是护发精油。使用精油护发能够为头发提供非常多的营养，对于头发干枯毛躁等情况可以起到极好的改善作用，让头发变得更加柔顺有

脸上很油长痘痘怎么办才好呢

或许大家都发现了一个问题，脸上总是长痘痘的朋友，大多数都是油性皮肤，脸上油脂分泌多，所以就会不停的冒痘痘，这个炎热夏季出现痘痘的几率越来越高，首先大家要知道脸上长痘痘就要找到长痘痘的原因，相信很多人正所谓面对了一堆化妆品

电脑族如何保护皮肤？电脑族祛斑小妙招

电脑族如何保护皮肤？电脑族祛斑小妙招电脑族如何保护皮肤？1、使用化妆品护肤：粉底是皮肤的衣服，对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用，一定不要省去；每天使用美白和防晒产品，抵抗色素沉着的发生；长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，

熊猫眼自然消失！快改掉4NG习惯

黑眼圈到底怎麽来的？美国洛杉矶南加州大学Keck分校，皮肤科助理教授Jessica Wu说：“黑眼圈常常都跟遗传有关，所以说这不完全是你的错，但如果你不改掉下列几点坏习惯，那可是会使黑眼圈更加严重的。”习惯1 不使用防晒

春季如何对皮肤进行保养

春季对皮肤进行保养尤为重要，因正值肌肤新陈代谢之际，故更敏感，而紫外线又远比可见的强，所以肌肤天天都处于冒险状态。除日常保养，此时选保养品宜由初春肌肤特征区分。油性肌肤/油脂分泌将增加，易让污垢留在脸上，接着就会使痘子报

谣言：冷热水交替洗脸的好处，可以收缩毛孔？

护肤三步曲中，其中很重要的一项就是清洁，如果每天都要化妆，而且在外面一天，不只是脸上的彩妆需要好好的卸除，还有脸上的油脂和灰尘，也要好好的洗干净；不然就会形成令人烦恼的黑头、粉刺，而且还会让脏东西堵塞毛孔，让毛孔变得粗大

嗨体水光针有什么功效？嗨体水光针功效介绍

嗨体水光针是这两年火起来的一个品牌，这个牌子的水光针性价比很高，价格不算很贵，但是效果非常的好，而且安全性也有一定的保障。下面小编给大家讲讲嗨体水光针有什么功效？嗨体水光针有什么功效提升紧致面部表层嗨体能够使细胞恢复正常

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冬天做什么美甲最最受欢迎？那么非韩式美甲莫属，今天彩虹里美甲小编就来带大家欣赏几款今年冬天比较流行的韩式美甲，下面一起来看看吧！这款美甲真的非常的时尚，简单的图案和配色，以几何的方式拼接，非常的好看，而且也很县手白呢~！

疤痕增生是什么生活中如何避免

很多人都有皮肤损伤的问题，比如说外伤导致的皮肤破溃，出血等等，恢复以后就留下了难看的疤痕，而且有些人也会有疤痕增生的情况，疤痕增生是什么，应该如何去避免，下面的这些小常识可以帮助你有效的去改善和调理，来看看。生活中要时刻

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牙齿美白是很多人都很感兴趣的，笑的时候露出一口洁白的牙齿会令人印象深刻，美白牙齿的方法有很多，冷光美白仪可以自己在家美白牙齿。冷光美白仪有用吗冷光美白技术不仅对长期以来因为吸烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对

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牛仔元素经典时尚，而且看起来非常小清新，非常适合夏季。今天美甲小编为大家带来这款撞色牛仔花就带着浓浓的西部风情，和夏日的牛仔裙、牛仔短裤正好完美的搭配。而指甲上点缀的各色小花更能让指甲带着一点亮色，像女郎耳朵边别着的沙漠

指甲保养怎么做,怎么保护指甲不断,怎么保护指甲健康

指甲容易断裂的原因外部原因指甲的外观让人看起来它很坚硬，其实不然，它脆弱到极易渗水。最明显的例子就是每次洗完澡你会发现自己的指甲变得很软。因为水渗入指甲的速度比渗入皮肤外层的速度要快好几倍，指甲浸水时间过长会因其受潮膨胀

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橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。正是其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。橄榄油的用途非常多，比如用橄榄油去妊娠纹。【橄

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